2025.10.31
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鏡に映る自分・・・
年齢を重ねるたびに「鏡を避けている自分」私自身50代に差し…
鏡に映る自分・・・
年齢を重ねるたびに「鏡を避けている自分」私自身50代に差し掛かった時、そんな…
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多彩なレッスンを豊川で展開しています。穏やかな日常を大切にしている方にも適した、ご自身のペースで取り組みながら心と身体のバランスを整えていく内容です。少人数制のクラスでは、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧にお客様に寄り添うことを心がけ、運動が苦手な方でも取り組みやすい環境を整えています。
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シャヴァーサナ「屍のポーズ」は仰向けに寝転がり「しかばね」のように全身の力…
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2025.09.05ブログ体験・出張ヨガY's Leafでは地域の皆さま方にも気軽にヨガを経験していただ…体験・出張ヨガ
Y's Leafでは地域の皆さま方にも気軽にヨガを経験していただこうと思い、市民館…
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身体を温めよう♪
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2025.06.02ブログ少人数制｜ヨガとピラティスの体験レッス…こんにちは、Y's Leafです。いつもブログをご覧いただきあり…少人数制｜ヨガとピラティスの体験レッスン実施中！
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