予約制の定員5名の少人数レッスンを行っております。ヨガは誰かと比べるものではなく、ありのままの自分を受け入れることから始まります。自分自身を認め、愛おしく思えるように、心と身体のバランスを整える時間を一緒に楽しみましょう。周囲を気にせず、ご自身のペースで安心して取り組める空間を整えていますので、年齢や経験に関係なく、どなたでも気軽にご参加いただけます。

呼吸を整えながら身体の声に耳を傾け、自分自身と向き合いませんか。ヨガやピラティスが初めての方や運動に不安のある方、シニア世代の方でも、それぞれのコンディションと向き合いながら、じっくりゆっくり無理なく取り組んでいただけるよう、生徒様一人ひとりにしっかり目が届く環境を大事にしております。生徒様一人ひとりのご要望や悩みに寄り添いますので、まずはご相談ください。