2025.10.31
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鏡に映る自分・・・
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鏡に映る自分・・・
年齢を重ねるたびに「鏡を避けている自分」私自身50代に差し掛かった時、そんな…
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心と身体に寄り添う
心と身体に寄り添う
健康情報を発信中
サービスに関するお知らせやイベント情報、スケジュールの更新に加え、暮らしに役立つ健康や美容にまつわる情報やお得なご案内などを随時発信しています。生徒様にお役立ていただける内容を心がけ、心と身体の整え方や呼吸の大切さ、小さな気づきを積み重ねる暮らしのヒントなど、日常に寄り添う内容を更新してまいります。
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2025.09.10ブログ心と体を整えるシャヴァーサナ「屍のポーズ」は仰向けに寝転がり「しかばね…心と体を整える
シャヴァーサナ「屍のポーズ」は仰向けに寝転がり「しかばね」のように全身の力…
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2025.09.05ブログ体験・出張ヨガY's Leafでは地域の皆さま方にも気軽にヨガを経験していただ…体験・出張ヨガ
Y's Leafでは地域の皆さま方にも気軽にヨガを経験していただこうと思い、市民館…
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2025.09.02ブログ身体を温めよう♪早いもので9月に突入・・・長月（はがつき）は夜長月。夜が…
身体を温めよう♪
早いもので9月に突入・・・長月（はがつき）は夜長月。夜が長くなり始める？朝は…
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2025.06.02ブログ少人数制｜ヨガとピラティスの体験レッス…こんにちは、Y's Leafです。いつもブログをご覧いただきあり…少人数制｜ヨガとピラティスの体験レッスン実施中！
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