2025.09.10
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心と体を整える
シャヴァーサナ「屍のポーズ」は仰向けに寝転がり「しかばね…
心と体を整える
シャヴァーサナ「屍のポーズ」は仰向けに寝転がり「しかばね」のように全身の力…
サービスに関するお知らせやイベント情報、スケジュールの更新に加え、暮らしに役立つ健康や美容にまつわる情報やお得なご案内などを随時発信しています。生徒様にお役立ていただける内容を心がけ、心と身体の整え方や呼吸の大切さ、小さな気づきを積み重ねる暮らしのヒントなど、日常に寄り添う内容を更新してまいります。
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