インナーマッスル | ブログ | 愛知県豊川のヨガならY's Leaf

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インナーマッスルを鍛えるプログラムを提供しています。生活の中に無理なく取り入れやすく、継続を重視した構成です。豊川の穏やかな暮らしに調和する内容として、静かな空間で集中しながら体を整える時間を提案しています。少人数制でお客様に寄り添い、それぞれの身体の状態に合わせた丁寧なサポートを行っています。

呼吸に着目した動きを取り入れたプログラムを豊川で展開しています。インナーマッスルに意識を向けながらヨガのポーズを取っていただき、体幹の強化等を目指します。少人数制のクラスで、身体の状態に合わせた丁寧なサポートを行います。